L'hiver à Montréal est sérieux. Les températures descendent régulièrement sous -15°C de décembre à février, avec des épisodes de froid extrême (à -30°C avec le facteur vent). Mais les Montréalais sortent, font du sport, vont au marché. Voici comment ils font.
S'habiller en couches
La règle des trois couches :
- Première couche (base) : sous-vêtement thermique en laine mérinos ou synthétique, qui évacue la transpiration. Aucun coton : il reste humide et refroidit.
- Deuxième couche (isolation) : polaire, pull en laine ou doudoune légère. C'est elle qui retient la chaleur du corps.
- Troisième couche (protection) : manteau coupe-vent et impermeéable, rembourré pour les sorties longues. Les marques Canada Goose, Arc'teryx et Moose Knuckles sont populaires à Montréal, mais des alternatives moins chères existent.
Bonnet couvrant les oreilles, écharpe et mitaines (pas de gants fins) sont obligatoires. La tête et les oreilles représentent 30 à 40 % des pertes de chaleur.
La ville souterraine
Le réseau souterrain RESO (33 km de tunnels) relie les principales stations de métro du centre-ville. Il permet de passer d'un bâtiment à l'autre sans sortir. Les Montréalais l'utilisent quotidiennement pour éviter le froid en semaine.
Les extrémitsés et le visage
Par temps de grand froid (-25°C et moins), les parties exposées gèlent vite. Couvrez le nez et les joues avec une écharpe ou une cagoule. Limitez les expositions prolongées au vent. Les pharmacies vendent des crèmes protectrices (type Vaseline) pour le visage.
